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El verano es una época del año en la que pasamos más tiempo al aire libre, disfrutando del sol, la playa, la piscina y todo tipo de actividades. Sin embargo, también es importante recordar que el sol puede ser dañino para nuestra piel si no tomamos las precauciones adecuadas.
En EME PERFUMERÍAS nos preocupamos por la salud de nuestros clientes, por ello hemos recopilado 7 consejos para que puedas cuidar tu piel durante los meses de verano.
El primer y más importante consejo es proteger tu piel de los rayos solares. Utiliza siempre protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Aplica generosamente el protector solar en todas las áreas expuestas de tu cuerpo y no te olvides de volver a hacerlo cada dos horas, especialmente si estás nadando o sudando.
Durante el verano, evita exponerte al sol en las horas de mayor intensidad, que generalmente son entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Busca sombra siempre que sea posible y utiliza ropa protectora, como sombreros de ala ancha y ropa de manga larga, para cubrir tu piel.
El calor del verano y la exposición al sol pueden deshidratar tu piel. Bebe mucha agua para mantenerla hidratada desde el interior. Además, utiliza cremas hidratantes ligeras y libres de aceite para mantener tu piel suave y flexible.
Los labios también son propensos a la deshidratación y a sufrir daños por el sol. Aplica regularmente un bálsamo labial con protección solar para evitar que se agrieten y poder tenerlos suaves y protegidos.
Los ojos también necesitan protección durante el verano. Usa gafas de sol que bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB para proteger tus ojos y la piel sensible alrededor de ellos. Esto ayudará a prevenir el envejecimiento prematuro y las arrugas alrededor de los ojos.
Después de pasar tiempo al aire libre, es importante limpiar tu piel adecuadamente para eliminar la suciedad, el sudor y el protector solar. Utiliza un limpiador suave que sea adecuado para tu tipo de piel y asegúrate de eliminar todos los residuos para mantener tus poros limpios y prevenir problemas como el acné.
Una dieta equilibrada y rica en nutrientes también contribuirá a mantener tu piel sana durante el verano. Incorpora alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras, que ayudan a proteger tu piel del daño causado por los radicales libres. Además, evita los alimentos procesados y ricos en grasas saturadas, que pueden contribuir a problemas cutáneos como el acné.
En EME PERFUMERÍAS podrás encontrar todo lo que necesitas para la protección de tu piel durante el verano, contamos con una gran variedad de cremas protectoras, hidratantes y bálsamos labiales.
Disfruta sin descuidar tu salud con EME PERFUMERÍAS.
